极客技术博客 - 编程笔记与技术分享

分享 PHP、Python、JavaScript、Java 等编程笔记、开发经验与实用技巧。

5、摆摊能赚多少钱?

这是一期综述类的分析,后续专栏会针对代表性的摊位,进行详细的跟踪和拆解。hi,我是阿机。欢迎回到辞职考察100个小生意,今天是005 摆摊。......

阿机 ·

6、公寓包租的从0到1打法

这是一场线下付费学习的精华,结合我的独立调研,将用最简练的语言讲清楚包租这个小生意模式的本质和实操。底层思维:被动收入巴菲特有这么一句话:如果你找不到一项睡觉都可以获......

阿机 ·

7、旅游卡到底是个什么生意?

hi,我是阿机。欢迎回到辞职考察100个小生意,今天是007 旅游卡。旅游卡是一门什么样的生意?生意拆解<......

阿机 ·

1.3 算对才能吃对(1):如何计算基础代谢

在上一章中,阿瑟老师对基础代谢(BMR)已经做了基本的介绍,忘记的同学可以点击链接回顾:知道花钱多少才知道怎么挣钱如果你是不运动或者轻度运动习惯的人群,那么基......

V ·

1.4算对才能吃对(2):如何确定运动系数

详细通过上一章的学习,大家已经可以准确计算自己的BMR了。而我们知道,BMR虽然是一天中能量消耗的主要组成部分,但并非全部,除了BMR之外,影响日常能量消耗最大的一环,就是运动系数(PAL)。<......

V ·

加餐:减脂期汤圆怎么吃?

针对这次主题,我们将通过三个部分展开:1、汤圆吃多少合理2、如何控制汤圆的进食欲望3、汤圆吃多的补救方法......

V ·

必读指南:专栏阅读目录

本专栏涉及内容较多,为了方便大家阅读,现整理阅读目录如下:0 导读:月减3-5斤 vs 月减10斤+这篇文章诠释了阿瑟老师的减脂原则,付费的前提是认可,在你决定付费之前,请一定阅读此片文章认知篇认知篇主要解释了减脂的底层逻辑,看过本章后,你可以准确计算自己每天该吃的热量。1.1 你真的胖吗❓ - 「胖」的四重佐证1.2 知道花钱多少才知道怎么挣钱1.3 算对才能吃对(1):如何计算基础代谢1.4 算对才能吃对(2):如何确定运动系数1.5 算对才能吃对(3):合适的能量缺口长啥样?1.6 过犹不及:热量缺口过大的危害1.7 调整预期:合理的...

V ·

1.6 过犹不及:热量缺口过大的危害

通过上一章的学习,我们知道合理的热量缺口区间是在300-1000kcal/d,那么,是不是如果我设置的热量缺口越大,会瘦得越快呢?答案是否定的,过大的热量缺口或许会让......

V ·

1.7 调整预期:合理的减重速度是多少

减肥速度一向是大家比较关心的事情,虽然阿瑟总是说,减肥不可操之过急,但是,总归要有个合理的速度区间吧。一、减重的速度如果按照每天300-1000kcal......

V ·

加餐:咖啡和减脂人的那些事儿

咖啡这种饮料,大家应该不陌生,咖啡提神我们都知道,但是除了这一功效外,咖啡还被冠以了减肥、提高运动表现这类标签。那究竟哪些是真?怎样......

V ·

2.0 先来看看合理的饮食方案

本章开始,我们即将进入饮食篇的分享,俗话说三分靠练,七分靠吃,那么合理的饮食方案长什么样?我们先来了解一下。在你心目中,完美的饮食方案是不是长这个样子?......

V ·

2.1 补营养到底是补什么?先来认识营养物质

不论我们在制定食谱的过程中,还是在饭馆点餐的过程中,我们都在考虑「营养均衡」的问题,那么,需要均衡的营养物质有哪些?本文将带大家一探究竟。一、宏......

V ·

第 9 篇 Sora 功能介绍

在探讨Sora的产品能力之前,我们首先需要明确一点:仅仅生成精美的视频并不足以满足商业应用的需求。想runway、Pika等其他文生视频模型虽然能够制作出视觉上吸引人的内容,但往往缺乏实际的商业......

Sol ·

第 8 篇 Sora 原理介绍

官方将Sora定义为一个世界模拟器的视频生成模型。你可能会问,这个所谓的世界模拟器到底是什么?为什么不直接说它是一个生成视频的工具呢?这里的关键就在于Sora......

Sol ·

第 14 篇 Sora的终局:从Sora到数字孪生:构建真实世界的模拟器

Sora 不止于视频生产,而是始于视频生成,它所指向的是一个全新的领域 - 真实世界的通用模拟器。这意味着什么呢?简单来说,就是一个能够精确模拟现实世界各种复杂动态的系统。想象一下,这种技术在智慧城市、环境监测乃至全球数据分析中的应用前景!数字孪生:OpenAI的终极目标那么,这一切如何实现呢?答案就在于数字孪生。数字孪生不仅仅是一个高端术语,它是对真实世界的精确建模和预测。从真实世界的直观理解到数字镜像的构建,再到数字世界与物理世界的交互和自主性发展,数字孪生正逐步成为现实。让我们用一个更生活化的例子来理解...

Sol ·

第 7 篇 Sora!炸裂来袭!Sora 概述

在本小册中,我们将深入探索OpenAI最近发布的视频生成模型Sora。我们将从Sora的基本原理入手,逐步解析其产品功能,最后展望其长期发展目标。通过本课程,你将了解Sora如何作为一个世界模......

Sol ·

第 31 篇 阿里文生 3D 角色使用方法

阿里文生 3D 角色模型:Make-A-Character—文生3D人,为 AI 视频准入新鲜力量,简单概括就是输入提示词即可生成一名 3D 角色,并且可以随机做表情动作。......

Sol ·