1.6 过犹不及:热量缺口过大的危害 作者:V 发布:2024-09-23 14:23:00 查看完整教程 通过上一章的学习,我们知道合理的热量缺口区间是在300-1000kcal/d,那么,是不是如果我设置的热量缺口越大,会瘦得越快呢?答案是否定的,过大的热量缺口或许会让......