正念或自由联想之中浮现出来的就是心智模式

正念或自由联想之中浮现出来的就是心智模式

作者:乔晓萌

越来越感到精神分析之中自由联想技术的可贵,因为它所呈现的的确就是心智运行机制。其实正念练习也能观察到类似模式,尽管以我目力所及,一般正念书籍较少讨论到这一部分,反而是《纳瓦尔宝典》之中有过类似说......