28. 从习惯到自然，“无阻力”地健身

28. 从习惯到自然，“无阻力”地健身

作者：李奕??‍?

2022绝对是我二十多岁里身体状态最好的一年。

倒不是因为运动的种类更丰富了，或者绝对时长更长，而是今年我终于做到了一件事：让健身成为生活的一部分，不再费劲，可以长时间......