情绪是人类普遍存在的心理体验。情绪有正面的，如快乐、满意、自豪、感激等，也有负面的，如沮丧、愤怒、焦虑、孤单等。
情绪管理是人际交往、工作和生活中必不可少的技能之一，也......
情绪是人类普遍存在的心理体验。情绪有正面的，如快乐、满意、自豪、感激等，也有负面的，如沮丧、愤怒、焦虑、孤单等。
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