- 课程目录
- 课程介绍
-
【0302读书笔记】超级领悟力
第一章：神奇的领悟力 - 领悟力如何影响我们的工作、学习和生活章节简介本章探讨了领悟力的本质、重要性以及它如何影响我们的工作、学习和生活。作者通过多个案例展示了领悟力在个人成长、解决......
-
【0223读书笔记】绝佳提问
第一部分：寻回失落的探询能力第一章：世界由问题创造，由创意改变简介 本章探讨了提问在推动创新和改变世界中的关键作用。作者强调，提问不仅是人类与生俱来的能力，也是推动进步的重要工具。......
-
【0216读书笔记】金钱的属性
金钱就是人 金钱就像人一样，有思想、情感和意志，会倾向于亲近珍惜它的人，远离随意对待它的人。尊重金钱，正确使用它，它会带来更多的财富和机会。若忽视金钱的价值，它会反噬你，使你陷入贫困。<......
-
【0209读书笔记】原子习惯
基本原理总结原子习惯提出了一套通过细微改变实现巨大成果的系统化理论，强调习惯的复利效应和行为模式的持续优化。这一理论的核心由四个阶段和四大法则构成：一、四阶段模型......
-
【0202读书笔记】深度工作
第一章：深度工作的价值本章讨论了为什么深度工作在当今社会中极为重要。作者通过对卡尔·荣格、内特·西尔弗等成功人士的案例分析，提出深度工作是现代职业成功的核心要素之一。概念总结</p......>
-
【0126读书笔记】人类简史：从动物到上帝
第一章：人类 - 一种也没什么特别的动物本章介绍了智人的演化历史，剖析了人类从一种普通动物到现代文明创造者的过程，回顾了早期智人的生态地位、体质特征以及社会发展所面临的挑战。主要概念......
-
【0119读书笔记】如何想到又做到
第一章：阶梯模型概念总结持久改变的难点人们往往无法坚持目标，因为他们试图一次性完成，而忽略了分解任务的重要性。仅凭意志力难以支撑长期行为改变，需要科学的方法论。</p......>
-
【0112读书笔记】五种时间：重建人生秩序
第一章 神灯和它的主人章节简介：第一章通过回顾自己创立文创品牌的经历，描述了如何通过趁早效率手册帮助数以万计的人们梳理和实现他们的愿望。尽管这些愿望的具体内容（如升职、买房等）看似常见，但当......
-
【0105读书笔记】掌控边界
第1章：走出边界感不清晰的困境本章从作者的个人经历出发，讲述了她如何陷入不健康的边界模式，尤其是无法拒绝他人请求的情形。她分享了自己年轻时，作为多次伴娘的经历，尽管经济状况不允许，仍因害怕让他人......
-
【1229读书笔记】持续的幸福
第一章：重新思考幸福（幸福2.0）章节概述：第一章讨论了幸福2.0理论的诞生，它基于对幸福的重新定义，区别于传统的幸福观念。塞利格曼提出，幸福不仅仅是短期的快乐或满足，而是一个由多......