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务必毫无保留地生活
本轮小报童计划的最后一篇文章，写在新年到来前，在上海的最后一天。明天一早我们就要出发，开始为期半个月的陪父母们过年。今天是立春，一大早，家里人和朋友......
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输出的情绪价值，最终会返还给自己
从很小的时候，我就意识到自己好像是一个比较容易塑造情绪磁场的人。那时候情绪价值这种说法尚未流行，但我已早早担起了大小家庭里的欢乐泡泡机、气氛调解......
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一次“时间实验”
写本期小报童的时候，我正在经历一轮能量与表达欲的波谷期。差不多有快两周的时间，我觉得自己的头脑和身体，每日昏昏沉沉地荡在冬天看不到尽头的白色雾霭里。</......>
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上海城市生活地图：静安寺的西北角（二）
接上篇。现在我们站在武定路和胶州路的交汇口，如果沿着西南，往延平路的方向走，会来到一个T字路口。从这里开始，就算是进入了一个......
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上海城市生活地图：静安寺的西北角（一）
最近我和家属每天晚上的必备家庭活动，就是窝在沙发上看繁花。客厅窗帘降下，台灯和窗户角的圣诞树开起来，蜡烛一点，一人一杯晚安茶，就是一天中最有实感的愉快时刻。</p......>
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如何在行动中冥想
本周我最大的思考成果是：人不宜思考过多。之所以得出这个结论，是因为我最近在有意识地进行一种行动中的冥想。关于冥想到底......
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大海里面捞珍珠：一份Tinder不完全使用指南
最近上海正式进入了速冻模式，正值流感季节，这两天感冒初愈，我决定把之前挖过的找伴侣的坑给填一填。马上又到圣诞节，每年11月下半旬，上海整座城市就已经......
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且等风来，乘风而行
对我来说，每天早晨如何给一天开一个好头是件非常重要的事情。一日三餐中，我必做的是早餐，如果某天起晚了，状态拖拉了，早餐就会做得很仓皇。也就是说，这个头没开好，就会直接......
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目标不一定非实现不可
写本周记录前半段的时候，我正坐在香港中环的酒店里。过去一周的时间，我和家属从上海出发到清迈，辗转曼谷，再到香港，平均两天换一个地方，开始了年末这场忙不迭的东南亚之旅。......
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低能量自救指南
大家好，本周我的能量值相当低。好像有一堆待办事项在我脑子里，它们就像交错堆叠的路障，每一块儿都闪着大红色的危险信号朝我喊快来搬走我！。而我这里摸摸，......
课程介绍
《脑袋空空empty mind》主播 微博@两个七_ 写一些与生活磨合的灵感。 在“道理都懂”与“过好这一生”之间，...2015年，我在凤凰卫视的一档访谈节目做实习编导，并负责节目的新媒体运营。
2019年，我辗转北京和武汉，一边撰稿兼职，一边读博。
2020年，我来到上海，结婚了，在这里定居生活。
“成长于小康家庭，从小到大级级考学，在30岁左右进入婚姻”，我身边的很多朋友也有相似的人生脚本。
我们在“独立”“爱自己”等等话语体系里游走，但想象中的身心解放似乎并没有那么容易到来。
这几年，我在现实世界里不断尝试“把自己作为方法”，试图填满自我与外部世界之间的那个gap。
那些踩过的坑，掉过的情绪陷阱，帮我在具体的生活里用“术”逐渐探索属于自己的“道”。
希望我在这里的“坦诚”和“同在”，可以给像我一样的你，提供一些或许是偏见的生活方法论。
* 有一个公众号也叫“77的不时尚生活”，有一档播客节目“脑袋空空empty mind”，今年出版了一本译著《关于时装的101个常识》。