拳击实战技术进阶版《总课程10节已更新完》
1,实战中控制整场节奏与带动对方距离,让对手在台上完全被你调动。
2,实战中解决被对手击中,如何应对,及台下针对性训练,避免再次错误上演。
3,平时台下技术训练,在台上如何能有效技术应用出来,并有效技术动作敢于做出来。
4,每次实战出现被击中到,赛后如何做总结,和针对性训练及下次应对。
5,短时间内快速抓住对手习惯,以便更好做迎击动作。
6,遇到不同对手和不同出拳习惯,快速适应以及更好的做出应对。
7,错误习惯长范,明知道就是改不过来,快速相应训练,纠正等不良技术动作