接纳自己-爱自己心法-达梦青山焱

你是不是人际关系不理想？

你是不是总在找自己的问题而自责？

你是不是看到自己的缺点多于看不到自己的优点？

其实这些问题都和不接纳自己有极大的关系。

接纳自己，就是接纳自己的一切。
接纳自己自己的优点，接纳自己的缺点。接纳自己的不完美。


学员感悟：
pq2209 ：
以前遇到事情总是反思，然后是自责。
责备自己做的不好，骂自己，以此来激励自己的行为。
结果导致自己异常的抑郁，结果也不尽人意。
原来是我自己一直在和自己作对，责备自己。
记得父母跟我说过，“人最大的敌人就是自己。”
原来我是那么的不会爱自己，不接纳自己。只会不断的责备自己。自己还完全没有察觉。悲剧啊。
还好，我也是幸运的，现在能明白为什么会这样，不仅感慨万千。

巧 ：
早几个月我就接触了跟潜意识沟通的方法，学着接纳自己，接纳父母，安慰小时候的我，效果真的非常明显，我接纳自己以后，很容易的就接纳了别人。
人际关系得到了改善，工作起来更加顺利，跟亲人的互动也更多了，能感觉到自己和自身边人浓浓的爱。

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