原文：心理灵活性，它被定义为成功应对障碍的能力，并且以符合个人标准的方式。从本质上讲，心理上的灵活性是朝着选定的目标前进，即使在情绪上很困难的时候。你承认并接受你的情绪，但它们无法控制你。
原文：心理灵活性，它被定义为成功应对障碍的能力，并且以符合个人标准的方式。从本质上讲，心理上的灵活性是朝着选定的目标前进，即使在情绪上很困难的时候。你承认并接受你的情绪，但它们无法控制你。