种种防御机制之下，情绪并不容易感知。尤其是对于那些经历了重大创伤的人，他们可能难以立刻感知自己的情绪，甚至就连身体的不适也可能需要一段时间才能察觉到。因此，我们可以设置一些外部指标来监测情绪，这......
种种防御机制之下，情绪并不容易感知。尤其是对于那些经历了重大创伤的人，他们可能难以立刻感知自己的情绪，甚至就连身体的不适也可能需要一段时间才能察觉到。因此，我们可以设置一些外部指标来监测情绪，这......