周品滋味札记-减少快感密度饮食中的觉察 作者:ALL林 发布:2023-11-26 19:36:43 查看完整教程 减少快感密集度嚼着一颗牛筋丸,有弹性的肉丸和牙齿对抗的嚼劲特有趣。但还没嚼三两口,贪念又上来了,嘴里还在嚼,筷子又忙不迭夹另一块黑椒鸡排。刚想塞进嘴里愣住了:我那么急干什么?